Menghilangkan kembung pada anak bisa dilakukan oleh orang tua di rumah. Perut kembung kerap kali menjadi keluhan yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk juga anak – anak.

Ketika kembung terjadi, anak – anak bisa menjadi rewel dan nafsu makan menurun. Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa langkah penanganan awal yang bisa segera dicoba untuk mengatasi kembung di bagian perut si buah hati.

Perut kembung adalah suatu kondisi pada saat udara atau gas menumpuk tepat di saluran pencernaan. Ketika terjadi, anak – anak tentu merasak tidak nyaman sehingga turunnya nafsu makan serta enggan beraktivitas seperti biasanya.

Kendati pun umum terjadi dan bisa sembuh dengan sendirinya, bila diabaikan maka bisa menjadi pertanda penyakit berbahaya di dalam tubuh anak.

Baca juga: Inilah Penyebab Gigi Kuning dan Cara Memutihkannya

Mudah Diterapkan Cara Menghilangkan Kembung Pada Anak

Biasanya perut kembung ini disebabkan karena hal yang tidak berbahaya serta mudah ditangani sendiri di rumah. Ada beberapa cara untuk diterapkan menghilangkan kembung pada anak, seperti :

1. Hindari konsumsi makanan yang menyebabkan perut kembung

Pertama, Anda sebagai orang tua harus memastikan asupan makanan yang dikonsumsi oleh anak. Sebaiknya hindari konsumsi makanan yang mengandung produksi gas berlebihan pada saluran pencernaan, di antaranya adalah bawang, kacang – kacangan, makanan mengandung lemak, kubis, brokoli dan lobak.

2. Hindari konsumsi minuman penyebab perut kembung

Salah satu jenis minuman yang bisa membuat perut kembung adalah minuman bersoda karena terdapat kandungan asam fosfat. Lalu, ada juga jus buah yang bisa menjadi pemicu perut kembung. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan fruktosa dan sukrosa yang bisa memicu terbentuknya gas dalam saluran pencernaan

3. Anak harus mengunyah secara perlahan

Kebiasanya mengunyah makanan dengan cepat merupakan salah satu penyebab terjadinya perut kembung pada anak – anak. Maka dari itulah, ubah kebiasaan anak untuk mengunyah makanan pelan – pelan, pastikan makanan tersebut sudah lumat barulah ditelan.

4. Rutin konsumsi air putih

Walaupun air putih ini secara langsung tidak bisa membantu untuk menghilangkan kembung pada anak secepat mungkin. Tetapi, rutin konsumsi air putih terbukti mampu mencegah risiko kembung pada anak lho.

Baca juga: Cara Alami Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat Dijamin Ampuh

5. Kompres gunakan air hangat

Cara mengurangi rasa tidak nyaman ketika perut kembung adalah dengan Anda berikan kompres air hangat pada bagian perut anak. Cara ini bisa mengurangi rasa kembung lho, serta membuat anal menjadi lebih rileks agar dapat beristirahat lebih tenang dari sebelumnya.

6. Pijat bagian perut

Orang tua bisa pula coba memijat bagian perut anak agar dapat mengeluarkan gas berlebihan. Pijat secara perlahan tepat di bagian perut, lalu berikan pijatan di area punggung supaya semua gas dapat keluar.

7. Bantu anak bergerak

Khusus untuk Anda yang memiliki anak masih balita, cara mengatasi perut kembung secara alamiah bisa dengan gerakkan bagian kaki seperti sedang jongkok. Gerakan satu ini sudah terbukti efektif agar gas berlebihan di dalam perut keluar.

8. Ganti susu anak

Selanjutnya bila perut kembung pada anak – anak disebabkan oleh intoleransi laktosa, alangkah baiknya segera ganti susu dengan bahan dasar alami kedelai, hindari penggunaan susu sapi ya.

9. Bisa berikan probiotik

Langkah terakhir yang bisa orang tua lakukan guna menghilangkan kembung pada anak ialah dengan memberikan probitik, seperti halnya yogurt yang sangat baik bagi kesehatan saluran pencernaan. Yogurt dapat membantu mengatasi diare, serta dipercaya mampu mengurangi rasa kembung di perut anak.

Gejala Perut Kembung Pada Anak Yang Harus Diketahui Orang Tua

Kentut merupakan hal wajar karena memiliki tujuan untuk membuang gas yang ada di dalam perut anak. Akan tetapi, bila terlalu banyak gas di dalam perut, maka bisa jadi tanda bahwa perut sedang kembung.

Sebenarnya gejala dan tanda dari perut kembung pada anak – anak dan orang dewasa ini sama saja, yakni :

• Kentut
• Perut terasa begitu begah
• Terdengar suara gemuruh di bagian bawah perut
• Sakit perut

Gas yang sudah menumpuk ini akan membuat anak menjadi sulit sekali membuangnya, sehingga dapat pula menimbulkan berbagai macam gejala seperti di atas.

Inilah Penyebab Perut Kembung Pada Anak – Anak

Mengutip dari About Kids Healts, perut kembung ini merupakan salah satu dari gangguan pencernaan yang diakibatkan oleh penumpukan gas maupun udara di dalam usus. Hal ini pun terjadi saat banyaknya udara yang tertelan ketika sedang minum dan makan.

Berikut ini ada beberapa penyebab perut kembung pada anak selain tumpukan gas berlebihan dalam usus :

1. Adanya bakteri dalam usus

Usus ini memang mengandung sejumlah bakteri baik yang membantu proses pencernaan guna melakukan fermentasi makanan yang sudah dikonsumsi. Prosesnya pun dihasilkan oleh gas sebagai produknya.

Gas yang sudah diserap ke bagian tubuh, seperti dalam darah dan juga paru – paru. Sisa gas inilah yang didorong sepanjang usus hingga membuatnya jadi menumpuk.

2. Konsumsi makanan berserat tinggi

Makanan dengan serat tinggi memang ampuh melancarkan pencernaan dan juga buang air besar, namun dapat pula menghasilkan gas secara berlebihan.

Makanan tinggi serat baiknya tidak terlalu sering Anda berikan kepada anak dikarenakan dapat memicu perut jadi kembung.